Què fem
A cada etapa de la vida, el cos de la dona necessita una atenció especialitzada per mantenir-se saludable i fort. A Morpho Fisioteràpia oferim tractaments i programes d’exercici dissenyats específicament per a les necessitats de la dona adulta, amb l’objectiu de millorar el benestar físic, prevenir lesions i tractar desequilibris o problemes que puguin sorgir amb el temps.
Tractaments i Serveis Especialitzats
- Reeducació postural: A mesura que avancem en l’edat, els hàbits posturals i el sedentarisme poden generar tensions musculars i problemes a la columna vertebral. A través de tècniques de correcció postural i exercicis específics, t’ajudem a recuperar una postura sana i a alleujar els dolors crònics.
- Fisioteràpia del sòl pelvià: Moltes dones adultes poden experimentar problemes com la incontinència urinària, prolapses o disfuncions sexuals degudes a la debilitació dels músculs del sòl pelvià. El nostre equip treballa amb tècniques avançades per rehabilitar aquesta zona, millorant la qualitat de vida i prevenint complicacions futures.
- Tractament per a dolors crònics: Si pateixes de dolor lumbar, cervical o articular crònic, oferim teràpies manuals, electroteràpia i exercicis terapèutics per reduir el dolor i millorar la teva mobilitat de forma efectiva i segura.
Exercici Terapèutic per a Dones Adultes
L’exercici regular és clau per mantenir la salut física i emocional. A Morpho, dissenyem programes d’exercici terapèutic adaptats a les necessitats específiques de cada dona, amb l’objectiu de mantenir la mobilitat, la força muscular i el benestar general.
- Pilates terapèutic: A través de moviments suaus i controlats, el pilates terapèutic ajuda a enfortir el core, millorar la flexibilitat i corregir desequilibris musculars, tot fomentant una postura saludable.
- Exercicis de força i tonificació: La pèrdua de massa muscular és un dels reptes comuns a mesura que envellim. Oferim programes d’exercicis de força per enfortir els músculs de forma segura i prevenir la pèrdua de densitat òssia, clau en la prevenció de l’osteoporosi.
- Estiraments i mobilitat articular: Millorem la flexibilitat i la mobilitat de les articulacions amb exercicis específics, prevenint lesions i millorant el rang de moviment.
- Exercicis cardiovasculars moderats: Fomentem la salut del cor i la circulació amb exercicis cardiovasculars adaptats, millorant la resistència física i reduint el risc de malalties cardiovasculars.
Atenció personalitzada per a cada Dona
A Morpho, sabem que cada dona té necessitats úniques. Per això, tots els nostres tractaments i exercicis estan adaptats a la teva condició física i objectius personals. Tant si busques millorar el teu rendiment físic, alleujar el dolor o mantenir una salut òptima, el nostre equip de fisioterapeutes t’acompanyarà en cada pas del camí.
What is lymphatic drainage?
Lymphatic drainage is a therapeutic massage technique that uses gentle, rhythmic pressure to stimulate the flow of lymph fluid in the body. This helps remove toxins, reduce swelling, and improve overall immune function.
How does lymphatic drainage work?
Lymphatic drainage works by using light pressure and rhythmic movements to encourage the natural movement of lymph fluid. This helps to clear blockages, reduce fluid retention, and enhance the body’s ability to remove toxins and waste products.
Who can benefit from lymphatic drainage?
Lymphatic drainage is beneficial for individuals with lymphedema, those recovering from surgery, people with chronic swelling or fluid retention, and anyone looking to boost their immune system and detoxify their body. It is also helpful for improving skin health and reducing the appearance of cellulite.
Is lymphatic drainage safe?
Yes, lymphatic drainage is generally safe when performed by a trained and certified therapist. However, it is important to consult with a healthcare provider before starting treatment, especially if you have any underlying health conditions.
What can I expect during a lymphatic drainage session?
During a lymphatic drainage session, the therapist will use gentle, rhythmic strokes to massage the lymph nodes and pathways. The session is typically relaxing and comfortable, and you may feel a sense of lightness and reduced swelling afterward.